2022-04-14 迷想 お風呂🛀に浸かって瞑想していたら、副交感神経が良く働きました。 気がつけば熟水していました。 何度も寝落ちして体がほぐれます。 悲喜こもごも色々あったこんな日は、ゆったりした時間がありがたく思えます。