お風呂🛀に浸かって瞑想していたら、副交感神経が良く働きました。 気がつけば熟水していました。 何度も寝落ちして体がほぐれます。 悲喜こもごも色々あったこんな日は、ゆったりした時間がありがたく思えます。
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